やまいも
やまいもは滋養強壮に効果があり「山うなぎ」と呼ばれることもあります。
大和芋、長芋、自然薯の種類がありますが、いずれにも炭水化物、たんぱく質、ビタミンＢ１、ビタミンＣ、カリウム、食物繊維、ジアスターゼ、ミネラルを含んでいます。
やまいもは消化がよく栄養がむだなく利用されるため、虚弱体質の改善や病後の体力回復、疲労回復などに有効です。
食べ方はすりおろして生の状態で食べるのが一番です。
勝田正泰（医学博士）「この病気にこの野菜」
効能
- 虚弱体質
- 消化促進
- 滋養強壮
- 体力回復
ジャンボは
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- コストの軽減を提供します
