大根
大根の根は、ジアスターゼをはじめさまざまな消化酵素があり、胃をじょうぶにし消化を促進させ、セキどめ、タンを出やすくさせ、利尿のはたらきもあるとされています。
消化酵素のオキシターゼや食物繊維のリグニンによる解毒作用により、がん細胞を抑制するはたらきがあるといわれています。
また食物繊維には、食後の血糖値の上昇を抑えたり、血中コレステロール濃度を低下させたりします。
効能
- 消化促進
- セキ
- タン
- がん予防
- 胃潰瘍
ジャンボは
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